czwartek, 18 lutego 2016

Fit czekolada mleczna

Nareszcie jest! Mogę z całą pewnością powiedzieć, że jest to najlepsza "fit alternatywa" jaką do tej pory udało mi się wymyślić. Są pewnie tacy, którzy wolą dietetyczne batoniki Bounty, fit tiramisu bez cukru lub dietetyczne Kinder Bueno, ale nie ma to jak tradycyjna czekolada :) Może nie do końca taka tradycyjna, bo o niebo zdrowsza i mniej kaloryczna. Sklepowa ma ponad 500 kcal w 100g, a nasza ok. 200 kcal! Brzmi zachęcająco? Jeśli nadal nie jesteście przekonani, pierwszy gryz załatwi sprawę :) Czekolada konsystencją przypomina krówkę, jest aksamitna, ciągnąca i uzależniająca... Spróbujcie, a nie pożałujecie :)



Składniki:
  • 100 g serka homogenizowanego np. Bieluch
  • 1/4 szklanki mleka
  • 200 g mleka w proszku
  • 1 łyżka kakao
  • 1 łyżeczka miodu
  • dowolne dodatki: orzechy, rodzynki, żurawina
Mleko i serek dokładnie wymieszać w garnku, delikatnie podgrzać, aż zrobi się ciepłe. Zdjąć z palnika, dodać mleko w proszku, kakao i miód. Zmiksować, najlepiej blenderem na jednolitą masę czekoladową.  UWAGA! Nie zjeść wszystkiego prosto z miski ;) Dodać orzechy lub inne dodatki. Keksówkę wyłożyć folią spożywczą i przelać masę, wyrównać. Schłodzić w zamrażarce ok 3 godziny, następnie przechowywać w lodówce.

Smacznego!

11 komentarzy:

  1. Jeśli przypomina krówkę to to nie czekolada a taka "krówka" :) Czekolada to taka słodycz, że nie musi być fit i light a można jeść ją bez wyrzeczeń :) Ale pomysł bardzo mi się podoba ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli ktoś pilnuje diety to czekolady z pewnością nie może jeść bez wyrzeczeń :) chyba, że mówimy o czekoladach slodzonych stevią, ale one są dość drogie :)

      Usuń
  2. Kurcze, muszę spróbować. Rozumiem, że mleko w proszku niestety jest konieczne?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Iga, tak - mleko spaja całą masę, nadaje smaku, twardości i konsystencji :)

      Usuń
  3. Jak można nazwać FIT coś, co ma w składzie mleko w proszku i to w takiej ilości???!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Drogi Czytelniku :) Jak widzisz nie nazywa się "dietetyczna" tylko po prostu zdrowsza od sklepowej wersji :)

      Usuń
  4. FIT oznacza zdrowe. Mleko w proszku nie jest zdrowe, więc nie ma co dorabiać do tego ideologii ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie życzę smacznego w konsumowaniu czekoald sklepowych :)

      Usuń
  5. Nieładnie usuwać niewygodne komentarze :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Żadnen komentarz nie został usunięty :) jeśli nadal ma Pan/Pani wątpliwości zapraszam do kontaktu - alex10@onet.pl lub przez Facebook.

      Usuń
  6. Widze, że nie ja jedna jestem zwariowana na punkcie czekolady :D

    OdpowiedzUsuń

Komentarze to bardzo ważna część tej strony :) Służą Wam w wyrażaniu opinii na temat przepisów, ale są także narzędziem, które umożliwia mi kontakt z Czytelnikami. Proszę więc o zachowanie kultury wypowiedzi. Pozdrawiam i zapraszam do korzystania z tej funkcji :)