Tak! Krówki mogą być zdrowe i nie muszą kosztować majątku za opakowanie! Wystarczy kilka składników i takie cudowne słodkości można przygotować w domu. Warto zaopatrzyć się w dobre jakościowo masło orzechowe min 90% zawartości orzechów. Polecam te z Primaviki - nie są drogie i mają super skład :)
Składniki:
- 5 łyżek masła orzechowego
- 2 miarki odżywki białkowej (ok 4 łyżki)
- 1 łyżka wody
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
Olej kokosowy roztopić. Połączyć z resztą składników. Z masy można formować małe kulki lub wyłożyć ją do foremki. Schłodzić całą noc w lodówce.
Smacznego!
Smakowicie. Czy można pominąć odżywkę bialkową? Nie posiadam takich rzeczy :)
OdpowiedzUsuńZamiast odżywki można użyć mleka w proszku, a zamiast oleju kokosowego wykorzystać masło :)
Usuń