Pyszne naleśniki budyniowe o smaku waniliowym - są inne niż te przygotowane na mące pszennej - bardziej delikatne. Środek wypełniłam twarożkiem wymieszanym z truskawkową odżywką białkową od mocnysklep.pl, a całość polałam syropem karmelowym 0 kcal Walden Farms.
Składniki:
- 1 budyń waniliowy bez cukru (35g)
- 2 jajka
- 1 czubata łyżka mąki (dowolna- owsiana, żytnia, ryżowa)
- 100 ml mleka
Rozgrzać patelnię.
Składniki zmiksować na gładką masę. Będzie dość rzadka. Jeśli smażymy na
patelni ceramicznej lub teflonowej nie ma potrzeby smarowania jej
tłuszczem, jeśli nie potrzebna będzie niewielka ilość (olej kokosowy
masło klarowane).
Twarożek:
- 4 łyżki twarogu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- ew. 1 łyżeczka odżywki białkowej truskawkowej np. Iso Whey
Dodatkowo:
- banan
- syrop karmelowy 0 kcal Walden Farms
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarze to bardzo ważna część tej strony :) Służą Wam w wyrażaniu opinii na temat przepisów, ale są także narzędziem, które umożliwia mi kontakt z Czytelnikami. Proszę więc o zachowanie kultury wypowiedzi. Pozdrawiam i zapraszam do korzystania z tej funkcji :)