sobota, 25 czerwca 2016

Batoniki czekoladowe bez pieczenia z orzeszkami

Jednym słowem PYSZNE! Chrupiące, sycące, bardzo czekoladowe, z kawałkami orzeszków... nie to nie jest opis snicerks'ów, a cudownych zdrowych batoników bez pieczenia! Przygotujecie je w kilka minut ( uwaga! nie zjedzcie całej masy prosto z miski! ) Ja dodałam również rodzynki, ale należy zwrócić uwagę czy nie zawierają konserwantów i cukru. Batoniki sprawdzą się jako zdrowa przekąska między posiłkami :)




Składniki:
  • 4 wafle ryżowe naturalne
  • 2 łyżki kakao
  • 2 duże łyżki oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 30 g odżywki białkowej (opcjonalnie)
  • 4 łyżki orzeszków ziemnych
  • 2 łyżki rodzynek
Olej kokosowy rozpuścić w garnuszku, dodać kakao, miód i odżywkę, wymieszać. Wafle ryżowe pokruszyć drobno. Połączyć z masą, po chwili dodać orzeszki i rodzynki. Foremkę prostokątną wyłożyć folią. Przełożyć masę i docisnąć łyżką. Schłodzić w lodówce. Kroić na kawałki gdy zastygnie.

Smacznego!

3 komentarze:

  1. Koniecznie muszę wypróbować. Super batoniki.

    OdpowiedzUsuń
  2. Mogę trochę? Zostało Ci jeszcze? :D <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Pyszne i słodkie batoniki, na pewno będą smakowały każdemu kogo poczęstujemy ;)

    OdpowiedzUsuń

Komentarze to bardzo ważna część tej strony :) Służą Wam w wyrażaniu opinii na temat przepisów, ale są także narzędziem, które umożliwia mi kontakt z Czytelnikami. Proszę więc o zachowanie kultury wypowiedzi. Pozdrawiam i zapraszam do korzystania z tej funkcji :)