Prawdziwe śniadanie na bogato :) Tradycyjny omlet bez mąki ( idealny dla osób, które ograniczają węglowodany w diecie) podany z najlepszym kremem białkowym o smaku truskawkowo-waniliowym, kawałkami melona i świeżych truskawek. Polewa to krem czekoladowo-orzechowy Cavalier, który smakuje identycznie jak Nutella, z tym, że słodzony jest glikozydami steviolowymi. Całość jest niebiańsko pyszna i sycąca :)
Omlet:
- 2 jajka
- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżka budyniu czekoladowego bez cukru
Składniki
zmiksować i wylać na rozgrzaną patelnię. Smażyć po kilka minut z każdej
strony, aż do ścięcia.
Krem:
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka odżywki białkowej o smaku truskawkowym np. Iso Whey Zero
Jogurt połączyć z odżywką i wymieszać.
Polewa:
- 1 łyżeczka kremu czekoladowo-orzechowego Cavalier lub 2 kostki gorzkiej czekolady bez cukru
- 1 łyżeczka masła orzechowego w proszku PB2 lub zwykłego*
- odrobina wody
Smacznego!
*masło PB2 zawiera 85% tłuszczu mniej dzięki rewolucyjnej metodzie produkcji
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarze to bardzo ważna część tej strony :) Służą Wam w wyrażaniu opinii na temat przepisów, ale są także narzędziem, które umożliwia mi kontakt z Czytelnikami. Proszę więc o zachowanie kultury wypowiedzi. Pozdrawiam i zapraszam do korzystania z tej funkcji :)