Proteinowe pancakes z polewą czekoladową i bananem

Śniadania na słodko - lubicie? Niektórym osobom pomagają zaspokoić chęć sięgnięcia po sklepowe słodycze w ciągu dnia. Jeśli do tej pory wybieraliście raczej kanapki lub jajecznicę, a potem szukaliście w lodówce reszty ciasta od babci - spróbujcie jeść coś tak pysznego jak ciasto na śniadanie!

Pancakes:

• 1 miarka odżywki białkowej
• 4 łyżki mąki owsianej lub innej
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1 jajko
• 2 łyżki mleka
• 1 łyżka cynamonu

Składniki zmiksować i piec na rozgrzanej, suchej patelni.

Polewa:

• 2 łyżeczki kakao
• 3 łyżki mleka
• 1/2 miarki odżywki białkowej 

Składniki na polewę wymieszać dokładnie łyżką.