Sałatki są ciekawą alternatywą dla kanapek - na drugie śniadanie :) Odpowiednio skomponowane dostarczają wszystkich potrzebnych składników odżywczych :)
Składniki:
- 80 g tuńczyka z puszki
- garść sałaty np. lodowej
- 3 łyżki ryżu (najlepiej brązowy)
- 4 pomidory koktajlowe
- 1 ugotowane jajko
- 2 łyżeczki majonezu
- sól, pieprz
Do pojemniczka włożyć lekko rozdrobnioną sałatę, tuńczyka i ryż. Wkroić jajko i pomidory. Dodać majonez i doprawić do smaku solą i pieprzem.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarze to bardzo ważna część tej strony :) Służą Wam w wyrażaniu opinii na temat przepisów, ale są także narzędziem, które umożliwia mi kontakt z Czytelnikami. Proszę więc o zachowanie kultury wypowiedzi. Pozdrawiam i zapraszam do korzystania z tej funkcji :)