W sklepach już pojawiły się pierwsze nektarynki. Jak wiadomo, czerwiec to nie miesiąc, w którym te owoce są najbardziej soczyste. Ku mojemu zdziwieniu nektarynki, które udało mi się dostać były tak słodkie, że zdominowały kilka moich śniadaniowych propozycji :) W połączeniu z czekoladową owsianką smakują jeszcze wyborniej :)
Składniki:
- 4 łyżki płatków owsianych
- ok. 250 ml mleka
- 1 łyżeczka ciemnego kakao
- kawałki 1 nektarynki
Płatki zalać mlekiem,
zagotować, zmniejszyć ogień i gotować 8 minut. Dodać kakao i wymieszać.
Przełożyć do miseczki i podawać z kawałkami nektarynki.
Smacznego!
Z braku nektarynki zrobiłem z bananem - pycha :) tylko trochę mało białka
OdpowiedzUsuńMożesz dodać orzechy włoskie, migdały lub pestki dyni czy też słonecznika :)
Usuń