Zdrowa wersja malinowego muesli przepełnionego cukrem i utwardzonymi tłuszczami. Granolka jest bardzo treściwa, pełna zdrowych płatków owsianych i żytnich, z chrupiącymi orzeszkami ziemnymi w miodzie oraz malinowym twistem :)
Składniki:
- 1 szklanka malin
- 1/2 szklanki orzeszków ziemnych
- 1 szklanka płatków żytnich
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki miodu lub syropu daktylowego
Orzechy i płatki wymieszać z miodem. Maliny rozgnieść widelcem na puree. Wymieszać z orzechami i wyłożyć na blaszkę.
Piec 20-25 minut do złocenia. Przemieszać i uważać, aby nie spalić miodu na orzeszkach.
Przechowywać w szczelnym pojemniku, aż do wyczerpania zapasów :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarze to bardzo ważna część tej strony :) Służą Wam w wyrażaniu opinii na temat przepisów, ale są także narzędziem, które umożliwia mi kontakt z Czytelnikami. Proszę więc o zachowanie kultury wypowiedzi. Pozdrawiam i zapraszam do korzystania z tej funkcji :)