sobota, 21 marca 2020

Proteinowe pancakes z polewą czekoladową i bananem

Śniadania na słodko - lubicie? Niektórym osobom pomagają zaspokoić chęć sięgnięcia po sklepowe słodycze w ciągu dnia. Jeśli do tej pory wybieraliście raczej kanapki lub jajecznicę, a potem szukaliście w lodówce reszty ciasta od babci - spróbujcie jeść coś tak pysznego jak ciasto na śniadanie!




Pancakes:
  • 1 miarka odżywki białkowej
  • 4 łyżki mąki owsianej lub innej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • 2 łyżki mleka
  • 1 łyżka cynamonu
Składniki zmiksować i piec na rozgrzanej, suchej patelni.

Polewa:
  • 2 łyżeczki kakao
  • 3 łyżki mleka
  • 1/2 miarki odżywki białkowej 

Składniki na polewę wymieszać dokładnie łyżką.

2 komentarze:

Komentarze to bardzo ważna część tej strony :) Służą Wam w wyrażaniu opinii na temat przepisów, ale są także narzędziem, które umożliwia mi kontakt z Czytelnikami. Proszę więc o zachowanie kultury wypowiedzi. Pozdrawiam i zapraszam do korzystania z tej funkcji :)