Masz rano mało czasu na przygotowanie śniadania ? Nic prostszego :) Wieczór wcześniej zmiksuj podane składniki, włóż do lodówki i idź spać nie martwiąc się o to co zjesz jutro. Takie serniczek idealnie wpisuje się w koncepcję śniadań o niskiej zawartości węglowodanów. Jest też bardzo dobrą bazą do stworzenia własnych kompozycji smakowych. Zapraszam :)
Składniki:
- 4 łyżki twarożku
- 1 banan
- ewentualnie 1 łyżeczka miodu (serniczek jest słodki od banana)
- maliny
- masło orzechowe
- orzeszki ziemne
Wszystkie składniki
dokładnie zmiksować. Dosłodzić do smaku. Gotowy serniczek można zjeść na
zimno lub podgrzać w mikrofali ok. 1-2 minuty - krem będzie puszysty a
jego konsystencja będzie podobna do znanego wszystkim pieczonego
sernika. Podawać z orzechami, malinami i masłem orzechowym.
Smacznego!
jakiego twarożku ?:)
OdpowiedzUsuńJa używam twarożku tłustego z Michowianki, takiego jak ten http://a.pl/zdjecie-1133/michowianka-twarozek-poltlusty-babuni-Full . Możesz wykorzystać po prostu dowolny, Twój ulubiony :)
Usuń